姥(音：mǔ)山岛位于安徽省合肥市巢湖市境内的巢湖湖心，是湖中的岛屿，地形椭圆，周长约四公里，面积0.86平方公里，海拔115米。以其神奇、优美和无与伦比的生态环境著称，是巢湖旅游区的核心景区，也是皖中著名旅游区。

姥山岛地处巢湖市中庙街道西南方向，全国五大淡水湖之一的巢湖之中，形状大致呈纺锤形，岛上林木葱郁，四季常青，如青螺浮水。姥山四面皆水，如同一叶漂于水中，为八百里巢湖的“湖上绿洲”，是巢湖旅游胜境。相传“陷巢州”时，焦姥为救乡邻，自己被洪水吞没，化成了一座山，后人遂称之为“姥山”。

2016年2月，根据《旅游景区质量等级的划分与评定》国家标准与《旅游景区质量等级管理办法》，经有关市旅游景区质量等级评定机构推荐，安徽省旅游景区质量等级评定委员会组织，评定合肥中庙姥山岛景区为国家4A级旅游景区。姥山岛由结晶质凝灰岩、安山岩等组成。岛内山地植被覆盖率达80%以上，以黑松、毛竹、杉木、板栗林为主，山上物产富饶，盛产枇杷、石榴、柑桔、茶叶等。

姥山是巢湖中较大的岛屿，距北岸中庙3.5公里，总面积1300余亩，周长约四公里，高处海拔115米。姥山曲岸悬壁，山地险景秀，水阔天远，身披松竹，常年青郁，如青螺浮水，蓬莱界外。岛上有三山九峰，远看三山，近瞧九峰，全岛苍松翠竹，花柳相映，果木成林，四季飘香。

姥山岛旅游度假区集自然景观、人文景观和渔家文化于一体，为休闲度假、强身健体、电子娱乐的理想旅游目的地。自然的原生态景观，古朴的地方特色，是姥山岛的一大特色。

陷巢州、涨庐州”的神话有现实的原型。三国东吴年间的公元239年时，巢湖市烔炀镇唐咀村一带发生陷落，也就成了今天的唐咀水下城市遗址。东吴大帝孙权(182-252年)得知灾难后，就在巢湖北岸的凤凰矶上建了一座中庙，开始祭祀巢湖水神焦姥。焦姥被神化为巢湖水神之后，就具备了主管湖泊治安、护佑居民康宁的法力。 

唐朝末年(889年)，合肥的吴王杨行密为了感谢焦姥保佑他打了胜仗，大规模重修了太姥庙。唐朝之后北宋之前，有一个七十年左右的军阀割据混战年代，叫作“五代十国时期”。吴王杨行密与后梁王朱温南北割据称雄，当后梁王朱温的大军南下时，吴王杨行密一开始作战不顺利，于是祈求巢湖水神焦姥保佑。晚上焦姥托梦给他，指点他水淹敌军之法。吴王杨行密大获全胜后，占据了淮河以南的华东大片领土，开创杨氏吴国的基业。

姥山是巢湖中较大的岛屿，距离巢湖市中庙3.5千米，距离庐江县齐头咀4千米，北岸7里南岸8里，所以民间流传着“上七下八”的说法。姥山向西8千米，湖中有一座姑山。姑山海拔82米，传说是焦姥的女儿焦姑被巨浪冲至远方化作，(也有人称作“孤山”)。1964年，郭沫若游览巢湖时写下:“遥看巢湖金浪里，爱她姑姥发如油。”“姑姥”指的就姑山和姥山。姥山西北侧有两块礁石，相隔不远，形似两只鞋，称为鞋山。传说“陷巢州”时焦姥跑丢的两只鞋，化作了鞋山。

中庙因为位于庐州（今合肥市）和巢州（今巢湖市）的中间而得名。在它的旁边，还有一座“忠庙”，忠烈、忠诚的忠，那是淮军昭忠祠，是晚清军政重臣李鸿章为祭奠淮军阵亡将士而建立的祠堂，相当于烈士纪念馆。淮军昭忠祠又称“淮军忠烈祠”，俗称“忠庙”，位于巢湖中庙寺东侧，是1892年淮军创建三十年之际，晚清军政重臣李鸿章为祭奠和纪念淮军阵亡将士，经朝廷批准而建立的祠堂，被尊奉为淮军“总祠堂”。昭忠祠1893年动工，1894年竣工，由门厅、正殿、两厢组成，占地面积1500平方米，建筑面积990平方米，共有殿宇30间。

图片来源：安徽巢湖姥山岛旅游区官方网站